L’épine calcanéenne, ou épine de Lenoir, est une petite excroissance osseuse qui se forme sous l’os du talon. Elle est souvent liée à une inflammation de l’aponévrose plantaire, le tissu qui soutient la voûte du pied.
La douleur se manifeste surtout au premier pas le matin, après une période de repos ou lors d’une station debout prolongée. Elle peut donner l’impression de marcher sur un clou. Contrairement aux idées reçues, l’épine elle-même n’est pas toujours responsable de la douleur.
Le diagnostic repose principalement sur l’examen clinique, complété si besoin par une radiographie. Le surpoids, les chaussures inadaptées, les sports à impact et la station debout prolongée figurent parmi les principaux facteurs de risque.
En cas de douleur persistante, une consultation médicale est recommandée afin d’éviter une évolution chronique.
